5 Gründe, warum Nackt schlafen gesund ist. Arrivederci, Schlafanzug!

5 Gründe, warum Nackt schlafen gesund ist. Arrivederci, Schlafanzug!
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Viele Faktoren sind ganz entscheidend, um in den Genuss ruhigen, erholsamen Schlafes zu kommen. Dauer, Härtegrad der Matratze, die richtige Bettwäsche, je nach Geschmack Helligkeit oder Dunkelheit, Ruhe und der passende Schlafanzug. Letzterer darf weder zu eng noch zu locker sein. Doch hast du jemals daran gedacht, ihn einfach ganz wegzulassen? Mit nichts als deiner Haut bekleidet zu schlafen, kann dicke Vorteile für Schlaf, Gesundheit und Partnerschaft haben.