7 einfache Übungen, die dich in 4 Wochen in Form bringen

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7 einfache Übungen, die dich in 4 Wochen in Form bringen
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Der nächste Sommer kommt bestimmt und wer möchte sie nicht haben, die perfekte Figur für den Strand. Nicht jeder hat aber die Zeit oder das Geld für einen Besuch in einem Fitnessstudio. Deshalb wird euch in diesem Video erklärt, wie man auch zu Hause, durch gezielte Übungen, seinen Körper in Form bringen kann.