Wir haben ein Getränkerezept mit 2 Zutaten gefunden, das dir hilft mit nur drei Esslöffel pro Tag Bauchfett zu verlieren. Dein Körper wird es dir danken und deine Freunde werden dich bitten dein Ge...

Haferflocken sind leider in den Hintergrund geraten. Dabei sind sie so mega gesund, dass du dir oft den Arzt sparen kannst. Sportler greifen täglich zu Haferflocken, weil sie nur Vorteile bieten,Kr...

Zitrone ist vielmehr als eine Zutat ! Der gesündeste Bestandteil einer Zitrone ist nicht der Saft, sondern die Schale? Deshalb ist es wichtig immer die gesamte Zitrone zu verwenden. Wenn du dich j...

Haferbrei .. Das klingt so öde, so nach krank sein, nach gar nix. Aber Haferflocken, egal ob jetzt als Brei oder einfach so sind DAS Superfood schlechthin! Haferflocken machen lange satt, aber ...

Fast keine automatische Kaffeemaschine, kann so ein tolles Aroma und einen ausgeglichenen Kaffee herstellen als der Filterkaffee. Der Grund und Vorteil ist hierfür, dass beim Aufbrühen von Hand, a...